就是一些想分享的事兒~

母親節意外收穫運動內衣業績跟著翻漲

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母親節快到來，不僅鑽飾、金飾業績開出紅盤，包括量販店母親節蛋糕、花束買氣也都超旺，據了解許多熱門單品甚至有5到10倍的成長，而除了比較常見的母親節禮物之外，今年母親節還有另外一向業績意外攀升的商品，就是運動內衣。

根據運動內衣業者指出，近年來由於運動內衣在國內逐漸普及，除了有運 動習慣的女性之外，因為運動內衣舒適度、支撐度都優於一般胸罩，也很受到婆婆媽媽甚至大胸部美眉青睞。 業者美吉樂Champion表示， 「今年母親節比較不一樣的現象是，不少民眾會上網幫媽媽選購運動內衣，而且一買就是好幾件，一問之下才知道女兒跟媽媽一起買」，穿著運動內衣儼然已成為女性間最流行的風潮。 消費者林小姐說：「因為他們家的運動內衣很舒服，吸濕排汗是最基本的，支撐度也很足夠」，業者指出，因為吸濕排汗效果很好，在炎熱容易流汗的夏天，銷路也都會有明顯的成長，且為了幫民眾省荷包，業者也特別將網路母親節優惠活動延長到月底。 此外，為顧及到不同女性的需求，來自美國的Champion也有推出貼心視障者的運動內衣款式，甚至是使用回收環保材料製作的「綠色運動內衣」。

美吉樂Champion執行長王小姐說「針對視障者推出的款式，是在下圍鬆緊帶以點字標記出尺寸大小，而環保運動內衣則擁有多項功能上的專利特殊設計，包括濕度管理技術、前開式拉鍊設計等」 王小姐說「現在還有很多女性消費者會認為只有在激烈運動時才需要穿著運動內衣，但其實是 錯誤的，每一個女生應該都要有運動內衣。包括孕婦、大胸部、斜肩追求舒適的女性其實都可以考慮以運動內衣取代，有些款式甚至可以保證不走光適合外穿，提升運動時的舒適度及自在度」，運動內衣成為母親節熱銷商品之一，雖然在業者意料之外，但優質商品受到消費者的青睞，卻是意料之內的事。

期待已久的溪頭米堤之旅終於成行,可能是因為坐車太久的關係,

我們家老大寶哥在他爹一在飯店門口停車,馬上開始喊鬧叫要回家,

寶哥:媽媽我們不要來這,我們回家啦!

他娘:先下車看看那裡有好玩的東西喔~(連哄帶騙...)

下了車進入富麗堂皇的大廳

寶哥:媽媽,我們來這裡做什麼?

他娘:我們來這裡玩呀(手忙腳亂的完成CHICK IN手續..趕快搭電梯上樓了)

開了房門進去,2個寶貝超開心.

寶哥:媽媽,這是我們的家~

啊剛剛不是想回家,怎麼看到房間不錯就變成這是我們的家勒?!

我們到時煙霧繚繞,超有朦朧美的

大廳的酒吧中間的鋼琴,坎在桌中間,漫有意思的

從電梯往下拍的游泳池外觀,天氣太冷所以沒有人下水

一開門後的4樓房間電梯廳,也是很歐式的

房間提供熱水瓶及號稱很純淨的"米堤好水"

因為我們有2個小寶貝同行,所以事前告知飯店,飯店很貼心的準備了遊戲床及小浴盆~

戶外景觀,看出去一整個舒暢

乘天還沒黑,趕快去外面走走

外觀側面照一張

果然很有歐洲的FU,壁燈及花台相得益彰

傳說中的停機坪,真好奇有誰搭過直昇機來這~

溪頭入口票價表,因為到的時候也快要傍晚5點了,所以看看就好,下回有時間再整區給他走透透

整區導覽圖

最出名的石獅子,一定要拍的啦

隱身山林中的米堤,服務相當好,氣氛也很棒,若是夏天來應該是更佳喔,

看到拍出來的相片品質很差,真糾結,因為天色漸漸暗了,相片也都黑嘛嘛~

所以.就此打住囉~

下一篇再介紹~松林町..就是傳說中的溪頭妖怪村喔

無意間在網路上查到這個新的景點~竹山文化園區,看了簡介,好像還不錯,乘著假日的好天氣,一起來去走走

從外觀看進去,就像是一個未驗收完成的工地,很多細部都還不OK

入口售票亭上方的竹編茶壺組,大大的一組,還漫引人注目的(因為現在是試營運期間,所以不用買票免費參觀)

另一邊有一些小人偶,乍看還漫有意思的,但右邊的那仙的背景看起來就一整個不搭

 很特別的竹邊園區導覽圖,這個創意還漫不錯的,有妹有發現拼起來是一條魚呀

這個大豎琴也是很壯觀,有1層樓高,我有上前去彈,呵呵~純裝飾啦(怪不得老師都說藝術品只能看不能碰).....

像棉花糖般的伸出造型

這竹琴就比較夠意思,真的可以敲而且有聲音很清脆,在竹片上也標明了12345.隨便敲敲都很好聽喔.兄弟倆愛玩的勒

各種竹編法編出的台灣地圖

門前牌,來一張,後面3位不要再搶著敲啦!

長長的竹琴

終於到了館內,一進入就看到一隻好大的竹編"大牛"ㄟ大牛的相片照的太黑了.大家自己去玩時看看吧

很多竹邊的各式藝術品,有些很精緻,真佩服作者

超大筷子

超大鴿子還是帝雉雞.有點搞不清楚.但是真的很大

2F的展覽館外觀

戶外竹砲

戶外涼亭

2F戶外有一大片空地,很適合小朋友盡情狂奔,園區外圍也有歩道,有時間可以去走走

那那小建議:

1.園區裡無障礙設施做的還不錯,可以全程推著娃娃車.

2.有些細部工程感覺好像尚未完全做好,所以要留意一下.

3.感覺外觀造型有了,但施工品質卻明顯感到不是很好,有種應該已經完成卻又很多沒收尾的FU.

4.現在不用售票,是個不錯的新景點,可以多多去逛逛喔~

本文引用自tiger19246 - 住家設計規劃常用尺寸

本文引用自tiger19246 - 奢侈稅?奢侈稅打的到投資客?

過了一個冬天的蟄伏，人們又重回運動場上。女性健身的時候，第一件事情並不是找一個多麼厲害的健身教練，而是要給自己選一套專業的運動內衣。千萬不要再老土地認為，無鋼圈的普通內衣就可以當運動內衣穿了，也不要認為那種背心式的少女圍就可以拿來練習瑜伽了，運動，只有選對了內衣才能真正加分。

不難想像，穿著不透氣、排汗性不好的內衣運動時，那種內衣緊貼皮膚的黏糊糊的感覺，比直接落水也好不到哪去。專業的運動內衣其實和普通內衣有著諸多差別，無論是選擇的布料，強調的功能，還是細節和工藝，都有獨立的一套標準。那麼，究竟如何挑選運動內衣呢？

關鍵詞一 吸濕排汗

首先運動內衣的布料材質要吸汗透氣，市面上的運動內衣有純棉的、含萊卡的，還有用超細布料的，這些都可以交換運用，但除此之外，還有一些功能型的布料就更好了，比如專門做運動內衣的品牌Champion就推出了高科技纖維針織布料的運動內衣，具有非常好的透氣性，可以有效帶走汗水濕氣。此外，在易流汗部位以透氣網布的貼心設計，更大大提升了Champion的專業及獨特。

關鍵詞二 支撐性好

運動的時候一定要穿內衣，即使是做瑜伽時也不例外，否則胸部得不到支撐保護，胸型很快就會走樣，甚至一些動作比較大的運動還會造成胸大肌的拉傷。運動內衣在款型設計上尤其強調支撐性和保護性，使乳房與身體形成整體，既固定胸部免受震動，又能避免胸部妨礙運動。

運動內衣的支撐性多數是通過布料罩杯與背鉤之間的部分設計和布料的彈性運動來實現的，而不是依靠鋼圈，因為鋼圈的自由度沒有那麼好，運動起來的舒適性和靈活性有些不能令人滿意。所以，Champion運動內衣新研發隱藏式鋼圈款式，鬆緊適度，固定性更升級。

關鍵詞三 自由呼吸

由於運動內衣在設計上首先考量的是對胸部的撐托和保護，所以塑形功能就沒有普通內衣那麼好，因此一些美眉不喜歡穿運動內衣，或者選擇穿比較緊的運動內衣，這些做法都是不可取的，選運動內衣時以可以自由呼吸、動作可以自由伸展，同時胸部舒適、穩定、有安全感為合適。

6招輕鬆預防乳房下垂 

       乳房下垂，對於女性來說是一個令人憂心的問題，不但影響外觀，而且對女性的心理構成打擊，令女性自卑。其實避免乳房下垂的關鍵在於預防。當乳房發育的時候，應特別注意乳房衛生保健。
       乳房下垂一般源於兩種原因。一是韌帶松沓，二是重量過大。生活中，哺乳後停止後，因為激素水準降低，乳腺泡管、腺體和脂肪組織都會發生萎縮，而皮膚及支撐組織卻相應較多，以致乳房下垂;人變老後各種機能都有所減退，內分泌機能同樣下降。這時出現的乳房下垂，是皮膚、支援組織、脂肪和腺體都明顯退化、萎縮所致。三是肥胖的乳房，由於重量較大，一般都會出現程度不同的下垂;四是減肥速度過快，造成乳房內脂肪組織與皮膚鬆弛所致。
       對於預防衰老導致的乳房下垂，平時的保健就很重要，從少女時期就得做足功課，甚至從乳房開始發育時就該對它倍加呵護。今天私房話就教大家以下六招預防乳房下垂。
       1.防止乳房被撞擊、擠壓。
       乳房是女人身上最需要精心呵護的地方，因此千萬不要隨意讓它陷入危險之中。
       2.選擇合適的胸衣。
       一定要適時戴上內衣，這對提拉乳房有很好的效果。私房話建議，內衣的大小要根據胸形而定。全杯的適合全麵包圍乳房，它可以將擴散或鬆弛的乳房收緊，適合胸部豐滿或鬆弛的女性;半杯可以直接承托乳房的下半部分，垂直的胸帶可以將胸線高，使胸部豐滿有球形感，比較適合胸部下垂的女性;側杯可以將乳房由兩邊向中間推擠，使雙乳豐滿，適合胸部外擴或扁平的女性;3/4杯則適合胸部豐滿但下垂的女性。此外，私房話提醒各位JMS，在鍛鍊時要穿上運動型內衣。否則，胸部會不由自主地大幅度擺動，使乳房內的彈性纖維組織受到永久性傷害，比如本身胸大的人會加速其乳房下垂的速度。特別是跑步、跳繩時要特別注意。
      3.注意睡眠姿勢。
       特別不能趴著睡覺，最好取仰臥位。
       4.多吃高蛋白食物。
       脂肪和膠原蛋白是乳房的主要組成部分。因此平時吃飯時要保證高蛋白質食物的攝入，來供給胸部足夠的營養，以及維持平衡的激素水準，就能讓胸部飽滿堅挺。5.避免用熱水刺激乳房，更不要在熱水中長時間浸泡。
       否則會燙去皮膚表面的角質層，讓皮膚越來越幹，使乳房的軟組織越來越鬆弛。洗澡時的水溫以27度左右為宜。此外，不要用直流水衝兩個肩膀部位的韌帶，以免破壞其對胸部的提拉作用。可用噴頭從下向上沖洗胸部，能起到讓胸部堅挺提升的效果。
       6.按摩乳房。
       每天取仰臥位用左手撐托住左側乳房底部，同時用右手掌與左手相對用力，向乳頭方向合力推託20一30次，然後再運用相同的方法托推右側乳房。適當做一些倒立體位，或經常做一些頭底位的鍛鍊動作。
       此外，哺乳後的女性更要注意預防乳房下垂。除了更要堅持上述保護乳房的措施外，首先，哺乳期就要戴上胸罩，否則重量過大會造成乳房下垂;其次，注意喂奶的姿勢。兩個乳房要交替喂奶，以保持兩側乳房大小對稱，保證乳房堅挺峭拔。最後，不要過度節食減肥。產後女性過一段時間體重自然會恢復正常，乳房也會隨之縮小，不用操之過急。
       而對於已經乳房下垂的女性，有些擴胸的小動作也可以幫助恢復乳房的美麗。比如每坐一兩個小時後，站起來，雙臂展開，做擴胸活動;坐著時，上身應基本挺直，胸離開書桌10釐米，使胸背肌張力均衡等。至於隆胸手術或乳房提拉手術，一定要遵醫囑進行，否則很可能埋下健康的隱患。至於豐乳霜或精油，雖然聲稱有提拉乳房的效果，但到目前為止並沒有事實依據，因此還是要格外慎重。

champion運動內衣-週年慶88折.

前一陣子,發現郵局的購物中心有改版,改叫郵政商城.(前一陣子長看到廣告,就是電視上有幾位阿伯拍的...)

所以最近閒來無聊就上去逛了逛,

這...感覺圖片差了點.

而且,好像跟之前的印象沒啥差別,就是賣一些看來舊舊的或是健康食品,

改版之後好像也沒有差很多......,

想說郵局應該沒有進口或是fashion的東西,無聊就搜尋了一下"運動內衣"

嚇一跳,竟然champion運動內衣也悄悄在那兒銷售了,

你看,我沒騙你http://mall.post.gov.tw/p3/index.php

而且現在還在做開幕慶88折,可以有空去看看.

我買了5條可愛的擦手巾,準備過年用囉~